Prawidłowe żywienie dziecka jest nie lada wyzwaniem dla jego rodziców. Nie trudno jest zadbać o bogate menu malucha, lecz czasem trudno jest je wprowadzać. Dzieci bywają niejadkami lub są wyjątkowo wybredne. Muszą czasem spróbować jednej rzeczy kilka razy, by ją polubić. Żywienie dziecka w pierwszym roku jest bardzo ważne, gdyż wpływa na późniejsze nawyki, zdrowie i rozwój.
Żywienie dziecka powyżej pierwszego roku życia powinno być urozmaicone. Dlatego według ekspertów piramida żywienia dotyczy także maluchów. Również równowaga składników odżywczych, pierwiastków musi być zachowana, tak by niedobór, a także nadmiar nie zaszkodził dziecku. Wielu rodziców po ukończeniu przez dziecko roku zaczyna podawać mu zwykłe mleko, jednak takie żywienie dziecka może mu zaszkodzić. Do trzeciego roku życia powinno bowiem otrzymywać mleko modyfikowane. Zasady zdrowego żywienia dziecka powinny wyglądać, tak jak u dorosłych, czyli 4-5 posiłków dziennie, nie podjadanie, unikanie soli i cukru.
Brak komentarzy.